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ネオバランスBeauty

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2019/06/21 顔のむくみ・くすみ★老け顔★二重アゴ

今テレビでもいわれているスマホ老け顔。 確かに長い時間スマホをやっていると背中が丸くなり、首が前にでてストレー…

2019/06/10 夏までに引き締まった美尻になる!

キュッと引き締まり上がったお尻は、女性のプロポーションの魅力の一つです。 肥大化、セルライト、たれ尻。 なぜ、…

2019/06/06 顔のたるみ!顔につながる筋肉をまとめて伸ばす

年齢を重ねると、ほおが下がり、輪郭が緩み、顔がぼんやりとした印象に。。 原因は顔の筋力の低下だと考えがちですが…

2019/05/31 美尻/ヒップアップ/腰高のヒップラインに!

脚の形は、筋肉の使われ方で決まります。 関節が偏った使われ方をすると、足首が太い、ふくらはぎや太ももの外側が張…

2019/05/24 カラダの歪み・見られています!からだのあちこち。

BODYケアーの習慣はありますか? 見た目に関するあるデータでは、7割近くが人に会うとき他人の身体をチェックす…

2019/05/22 スマホ老け顔★二重アゴ★

今テレビでもいわれているスマホ老け顔! 確かに長い時間スマホをやっていると背中が丸くなり、首が前にでてストレー…

2019/05/19 猫背・姿勢の悪さ/大胸筋歩きでカッコよく歩く!

美しくきれいに歩くには、「足が始まる場所を意識する」ことです。 太ももの付け根のことは忘れて、みぞおちから足を…

2019/05/18 筋膜リリースで肩こり改善!

最近話題になっている筋膜リリース。 筋膜とは、筋肉を覆っている膜のことですが、これがカラダの痛み・歪みに関係し…

2019/05/12 大人女子・肩こり・猫背・たるみ・ゆがみ・慢性疲労

顔がふっくらしたり、猫背になっている場合は、鏡をみればすぐにわかりますが、 意外とわからないのは骨盤のゆがみ具…

2019/05/08 骨盤の歪み・骨盤ほどき

楽しいアウトドア、テントを張るとき、まず考えることなのですが、 テントのバランスを考え、支柱を立て、前後に2本…

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