首が回らない 首が凝る 頭痛がする

みなさん、こんにちは。
 
最近増えている首コリ。
はっきりと首コリとまではいかない人でも、
首の動きが悪いという方は大勢いるのではないでしょうか。
 

首は背骨の一部で、そのなかでは一番よく回転するつくりになっています。
カラダの真ん中を軸にして首を回しますが、この軸が狂うとすべての動作に不都合がでてきてしまいます。
 
その不都合は段階を経て、
首が回らない！ 首がコル！頭痛がする！…表面化してついには『痛み』へ。
 

 
 
首コリを感じる方、視線を上にあげてみてください。
首の後ろや背中に緊張がはしりませんか？
首を左右に回したときに見える範囲が違ったり、首を回すと肩もついていき胴体が回りそうになる方、
首だけでなく、カラダ全身のリセット矯正、整体をおこなうとよいです。
 
放っておくと疲れがとれにくくなったり、肩コリが高じたり、頭痛が起こって慢性化してしまいます。
頭痛がある方は、一度ご自分の首に着目してみてくださいね。
 
 
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