肩こりしやすい体型ランキング   大宮 美容の豆知識

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2016/06/15 肩こりしやすい体型ランキング   大宮 美容の豆知識

肩こりしやすい体型というのがあります。

その堂々たるワーストワンは 『ストレートネック』。

 

肩こりは日常生活の心がけ次第でいくらか改善することもできますが、

体型によって起こりやすいという場合があります。

それがストレートネック。 =首がまっすぐになってしまう状態です。

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首は本来横から見ると C の文字のようにアーチがあるべきものですが、

このアーチがなくなり、まっすぐになると

頭の重みはダイレクトに首やその周辺にのしかかり、結果肩こり・首こりの痛みにつながっていくのです。

 

またストレートネックが要因となり、ねこ背になるとバストのトップが下がってみえてしまいます。

首が10センチ前にでるストレートネックになると、正しい姿勢の6倍もの頭の重みが

首にのしかかると言われ、カラダの負担は相当なものになります。

ますます、肩こり・首の痛みにつながるわけです

 

肩こりの根本的な原因をなくすには、

ストレートネックの改善が必要不可欠です。

 

 

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