美尻・目標はぺったんこじゃないキレイなお尻

お尻のかたちが不格好で、細身のパンツやタイトスカートがはけないと悩む女性が増え、昨年から美尻ブームです。

普段まじまじと鏡で見ることの少ないパーツだからこそ、お手入も後回しなりがちなところ。

生活習慣や加齢など、その原因は様々ですが、気が付いたらあぶない垂れ尻に、、なんでことにも。。

メリハリがなく、扁平型に垂れ広がったお尻。

主な原因は、立ち仕事による下半身のむくみ。筋肉不足。

また、PC作業をする際に椅子の背もたれに寄りかかるなど、猫背の姿勢から

ヒップトップがタランと下垂してしまいます。

そして骨盤後傾型の扁平尻になってしまいます。

美尻、、筋肉を頑張ってつけてもなんかトップがキュッと盛り上がらない！とかんじる人は

骨盤の傾きのゆがみを気にしてみてください。

または猫背を気にしてみてください。

夏までに絶対に魅せるお尻！！　頑張りましょう。