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ネオバランスBeauty

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2021/02/18 猫背直して、-5歳。背中猫背タイプ

 猫背4タイプの中の「背中猫背」。 背中の中心あたりに丸まりの頂点がくる、猫背の中で一番多いタイプ。 PC業務…

2021/02/11 猫背を直して、-5歳!首猫背タイプ

パソコンやスマホを使っていると、つい「猫背」なっていませんか? 「猫背」は、肩こりや腰痛原因になる”体の歪み”…

2021/02/09 猫背直して、-5歳!

パソコンやスマホを使っていると、つい「猫背」になっていませんか? 猫背にもいろいろなタイプがあり、、分類が4タ…

2021/02/03 リモートワーク★腰痛にならない座り方

 日々、どれくらい座骨で座ることができるでしょうか? 左右の座骨の真ん中に据わりたい。骨盤を立てたい。 すると…

2021/01/31 リモート生活★カラダの不調★働く女子に急増!

今はストレスに満ちた時代。 年齢や性別を問わず、自律神経が乱れている人が急増中。 真面目な人ほど上手にストレス…

2021/01/29 骨盤ダイエット★骨盤の歪み

便利な世の中が進んで、またリモート生活で、カラダを動かさない生活をすることが多くなりました。 そうすると、女性…

2020/12/19 猫背・肩こり★女性の骨盤は「育て、産む」ようにできている!

女性の骨盤は、子供を産むように設計されています。 男性とも違い、幅が広く横長。 また、一般的に女性の骨盤は男性…

2020/12/10 美尻★ヒップアップ★なぜ、お尻垂れちゃうの??

ヒップが横に流れて広がったり下がったり、、。 なぜ、ヒップが下がるの??垂れちゃうの??   原因そ…

2020/11/14 女性のカラダ最重要ポイント★骨盤の歪みアプローチ

カラダの歪みを改善するために、第一に取り組むべきポイントは骨盤です。 骨盤の歪み、、よく聞く言葉ですが、なぜ女…

2020/09/19 猫背&反り腰 まずはココをリセットする!

骨盤は真横からみると、軽く前傾しているのがニュートラルです。 その前傾が強くなりすぎて、股関節が屈曲するのが反…

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