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『ブライダル ♡ ドレスは胸で着る』 10月、11月と結婚式にむけて、カラダとお顔の矯正をされに…
日曜日の満月みましたか? 綺麗でしたね♪ 満月の光を浴びていると心が穏やかになります。 &nbs…
スキンケアもダイエットもがんばっているのに効果がイマイチ。 「いったいどうして?」と思わず叫んでしまった方、お…
今テレビで話題の抗重力筋、知っていますか? 抗重力筋とは背中 お腹 お尻 太もも前 ふくらはぎ …
猫背になっている、、などの上半身の歪みは、鏡などでチェックできますが、 骨盤が歪んでいるかどうかをチェックする…
ぽっこりお腹、横にはりでたたるんだお尻の原因… 実は身体の歪みから起きていることが多いんです。 …
湯船の効用 ~実はつかるだけでダイエットに~ 連日暑い日が続くようになりました。 普段は湯船につ…
下っ腹がでる…、ヒップが垂れる… その理由は、『骨盤がゆがんでいる』から。 骨盤がゆがむと、身体…
本来一回の呼吸でとりいれる空気の量はどれくらいだかご存知ですか。 答えはペットボトル500ミリ1…
寒くなってきて肩に力が入りカラダも固まり、 コリコリになってくる季節となってきました。 カラダの…