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ネオバランスBeauty

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2018/02/04 足が太い!大丈夫!まずやること・その①

本当に寒くなりましたね。 脚が冷えてパンパン。むくみがとれないという方、、多いのでは?と思います。 ぜひこれや…

2018/01/25 美尻・目標はぺったんこじゃないキレイなお尻

お尻のかたちが不格好で、細身のパンツやタイトスカートがはけないと悩む女性が増え、昨年から美尻ブームです。 普段…

2018/01/20 足のむくみ・冷え・脚引き締めには足指ギュッと握るだけ!

普段足裏の筋肉を意識していますか? 足指は意識して使わないと、どんどん柔軟性が失われていきます。 でも、解決法…

2018/01/17 肩こり・骨盤のゆがみと老化は正比例

  お風呂からでて自分の体をよーくみてください。 肩の高さがちがう、、 腰のくびれが右、左ちがう、、…

2018/01/14 ダイエット・朝と夜の2回体重を測る

体重は、カラダを動かしたり、頭を使っている日中に減ると思っていませんか? 確かに、汗をかいたり、排泄で体重が落…

2018/01/10 小顔・歪み改善でバランスの良い顔に!

顔のバランスを整えるのに、ピンとこないかもしれませんが、後頭部・側頭部を整えること、これポイントです。 &nb…

2018/01/07 小顔矯正★バランスの良い顔を造る整顔体操★

ムムッ!なんか顔ゆがんでる? そんなこと思ったことありませんか?   カラダより自分で治しにくい顔の…

2018/01/06 顔のたるみ・実は頭皮から始まっている!

頭皮ケアー怠りがちですが、お顔のためにもとても大切な部分です。 美髪はもちろん、肌への若返りなど、様々な美容効…

2018/01/03 整体・ 特に女性は骨盤が歪みやすい!

今日は、健康と美容のために、骨盤のゆがみを取り除く重要性についてです。 骨盤は、全身の骨格や筋肉、内臓を支えて…

2017/12/26 ダイエット・痩せカラダを作るストレッチの効果

  ストレッチは、単に筋肉の筋を伸ばして柔らかくするためのものだと思っていませんか? 人間は、力を入…

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