筋膜リリースで肩こり改善

最近話題になっている筋膜リリース。

筋膜とは、筋肉を覆っている膜のことですが、これがカラダの痛みに関係しているといわれております。

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筋膜ねじれをとりカラダを正常な状態にもっていく。。

肩こりをなくすために、肩だけの筋膜に注目するのでなく、カラダ全体の筋膜ねじれをとることが大切です。

全身整体で肩こり改善★です。