脚を開いて座る女性

電車で最近よく脚を開いて座る女性を見かけるようになりました。

スカートでも膝が閉じず脚が開いて座る女性。
意図的に開いている方はいないはず。
とすればどこかに原因が。
 
これはカラダの骨盤の底力、骨盤底筋群の筋力、中臀筋、内転筋が低下しているせいと考えられます。
 
『自然な振る舞い』から美しさを表せる方はとても魅力的に映ります。
つまりは、立ったり、歩いたり、座ったりしている『日常的にする動作』、
その姿で美しさを表現している方は普段の生活をしているだけで、
上品できれいな印象をまわりに与えているものです。
 
見るからに疲れていたり、カラダのバランスが悪く歩き方が気になったり、
真っ直ぐ立っていられなかったり。
 
いくらお顔を整え、髪型が最新で、素敵なファッションに身を包んでいても、
この立ち振る舞いができないと、せっかくの時間もお金もすべてが台無しになってしまいます。
 
見られてもすきのない姿勢♪ ぜひ目指してみてください！
 
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