整体・ 特に女性は骨盤が歪みやすい！

今日は、健康と美容のために、骨盤のゆがみを取り除く重要性についてです。

骨盤は、全身の骨格や筋肉、内臓を支えていると同時に、下半身に向かう血管や神経を守っている重要な場所です。

骨盤が広がり、背骨をはじめとする全身の骨格がゆがみ、内臓の位置が乱れると、血管や神経などを圧迫し、内臓機能の低下、骨盤内臓器である胃腸の働きを

阻害することがあります。

すると、、しつこい便秘、冷え症、生理痛や生理不順、更年期障害、足のむくみ、下半身太り、自律神経失調症など、あらゆる部分に障害が起こりやすくなります。

特に女性の骨盤は、生理周期に合わせて、開いたり閉じたりを繰り返すため、とてもゆがみやすい部分です。

骨盤がゆがんだままでいると骨盤内の血行が悪くなり、生理のとき痛みをかんじることも。。

骨盤のゆがみを取り除き正しい位置にもどすこと、骨盤の血液の流れをよくすることは、美と健康にとても重要なことです。