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私たちの体重は、上半身が6割、下半身が4割をうめているといわれていて、この上半身と下半身をつないでいるのが「骨…

骨盤の歪みや、疲労が起こる原因の1つは、椅子に座りっぱなしや、立ちっぱなしなど、 同じ姿勢を長い時間続けること…

立ち姿がきれいじゃない! 痩せてもきれいなスタイルになっていない! 首や背中や腰が凝る、痛い。 そんな悩みを解…

体の歪み・背中・骨盤がどうなっているかわかりますか？ 自分では気がつかない体のゆがみ・姿勢・猫背。 自分の「後…

貴女の「こっている肩」はどのあたりですか？ 首の付け根？ 肩全体？ それとも肩甲骨の間でしょうか？ &nbsp…

女力は骨盤で決まる！キレイでいるためにもぜひとも骨盤をきめてみてください。 ポッコリお腹で、下腹部がでているの…

基礎代謝いくつですか？　基礎代謝という言葉をご存知ですか？ 基礎代謝とは？　じっとしているときでも、呼吸をした…

こんにちは！美容整体師　ネオバランスbeautyの柴岡です。 年を重ねるごとにストレスに弱くなる。 閉経前後か…

こんにちは。美容矯正ネオバランスBeaulyの柴岡です。 最近挙式にむけて、プロポーション矯正お試し体験をされ…

股関節やわらかくしたーい！今日は前回ブログレベル①に付け加えレベル②のストレッチです。 ●股関節を抑えて開く、…